用意不用力

師父說，太極難在「意念」，意念在自然挺直的脊椎上，頸椎、腰椎，用之帶動身體的轉動和移動；難在「不勉強」，尤其在下肢的放鬆，反正永遠找到最「舒服自在」的站姿和位置就對啦。（這個真的很有學問喔！）