呼吸之間

難怪武俠小說裡的人物可以閉關修鍊多年不問世事，我自修時也孜孜不倦哩。
最近的功課是：肩膀放輕鬆，不刻意提氣動作；口頰放輕鬆…，就是「讓口水自然的流啦…」

師父說，通常人練習呼吸練的是「擴胸」，是左右擴散，是吸口氣藏在胸裡。太極找的是每個人先天的生氣，是縱的，深的，經久下來，養在「丹田」…。「所以我不 教你呼吸吐納，因為你天生就會呼吸，我反而要提醒你不要刻意「呼」「吸」，只要你返璞歸真，回到初生的那一剎那…。」（難，刻意就難，難在不刻意，又繞口 令了）